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Planilha grátis para perda de peso. Como em qualquer processo de emagrecimento, nos primeiros dias a maior parte do peso perdido é água.

Isso não vale apenas para uma alimentação low carb, é comum em qualquer processo de perda de peso o corpo se livrar do líquido em excesso nos primeiros dias. Analisando bem, já tenho muito material escrito que só teria o trabalho de organizar e disponibilizar para download em pdf. O formato pdf é para evitar a proliferação de vírus tão comum nos documentos do word.

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